第２１回　初心者体験柔道教室開催

１０月２８日～１１月１８日までの毎週金曜日に柔道教室(全４回）を開催します。

《教室内容》

全４回の柔道教室を通して、礼法（感謝の心）、体を守る受け身や身体の小さな非力なものでも、柔道の技で体の大きな強力なものを制することができる、合理的な技術の一部を学んで頂きます。

場所　本庄市武道館

参加費　無料

対象　小学生・中学生

時間　１９：００～２０：３０　（受付１８：３０より）

講師　「養心館」指導者及び児玉郡市柔道連盟役員

連絡先　養心館代表　岡崎和美　　090-4753-7615　随時受付可能

１日目　ストレッチ・回転運動・礼法・受け身

２日目以降　上記の内容に、投げの技・固めの技を追加した内容になります。

道着は貸し出しがありますので、飲み物だけ持参してください。

途中参加OKです！

最終日には修了式を行います。（記念品）

興味のある方の奮ってのご参加、一同お待ちしております。

　　　　　毎日少しずつ前進するための努力

　　　　　　　がんばれ！養心館！！